LATEST ARTICLE

6/recent/ticker-posts

How can you give yourself confidence?


 Si naftaada kalsooni aad u siiso, waxaa muhiim ah in aad raacdo tillaabooyin dhowr ah oo kaa caawin kara inaad dhisto kalsooni gudaha ah. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka:


1. Iska hubi guulahaaga: Dib u eeg guulahaaga, xitaa kuwa yaryar, waxay kaa caawinayaan inaad aragto inaad awooddo inaad wax qabato. Is xasuusi guulahaaga si aad u ogaato in aad horumar sameysay.



2. Hadafyo dhab ah dejiso: Hadafyo yaryar oo la gaari karo samee, kadibna markaas u guuleyso inaad gaarto. Hadafyadaasi waxay ku siinayaan dareen guul iyo kalsooni.



3. Iska ilaali fikirka taban: Fikradaha taban ee joogtada ah waxay niyad-jabiyaan kalsoonida. Isku day inaad ka fikirto waxa wanaagsan iyo horumarka aad samaynayso, halkii aad ka fikiri lahayd caqabadaha.



4. Dhibaatooyinka ka gudub: Nolosha waxaa jira caqabado iyo dhibaatooyin. Baro inaad ka barato khaladaadkaaga iyo guuldarrooyinka, halkii aad ka noqon lahayd kuwa ku xad-gudba kalsoonidaada.



5. Isku day waxyaabo cusub: Isku day wax cusub inaad sameyso xitaa hadii aad ka baqeyso inaad ku guul dareysato Tani waxay ku siinaysaa kalsooni in aad diyaar u tahay inaad wax ka barato.



6. Naftaada si wanaagsan u qiimee: U arag naftaada sida qof muhiim ah oo qiimo leh, oo aan ku xaddidnayn khaladaadkaaga ama waxa aadan weli gaarin.



7. Jidhkaaga iyo maskaxdaada daryeel: Jimicsi joogto ah, cunista cunto caafimaad leh, iyo hurdo ku filan waxay kaalin weyn ka qaataan hagaajinta niyaddaada iyo kalsoonidaada.



8. Is deji: Samayso waqti aad si fiican ugu nasato, si aad naftaada uga dejiso culayska iyo walbahaarka, taasoo kaa caawinaysa inaad si fiican u aragto xaaladdaada.




Markaad raacdo tillaabooyinkan, waxaad ka heli doontaa kalsooni dheeraad ah oo ka imaanaysa gudahaaga. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad si hufan ugu dhaqanto noloshaada iyo xiriirkaaga dadka kale.


Post a Comment

0 Comments